Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2019
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Gord: 56,57g | Prot: 92,25g | Carbs: 207,94g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Помидоры Черри, Черешня, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 5%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Блины на Кефире. Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Фасоль Стручковая, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Рис Отварной. Jantar: Чай, Яблоко. Lanches/Outros: Савушкин Молоко 1,5%, Изюм, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 5%, Фундук, Манго, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Изюм, Курага, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alesya_13
|