Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2019
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Gord: 52,15g | Prot: 93,30g | Carbs: 200,45g.
Café da Manhã: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Пастила, Клубника, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Масло Крестьянское Сливочное, Брюшки Семги X/К, Карусель Багет Французский, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Almoço: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Вареное Яйцо, Fruttis Йогурт Персик 5%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Пастила, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Редис, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла и Масла Зародышей Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вятушка Кефир 2,7%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a17st
|