Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
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85 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 45,16g | Prot: 48,51g | Carbs: 129,60g.
Café da Manhã: Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Madu, Pisang, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Jus Jeruk Nipis. Almoço: ABC Saus Sambal, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Udang Goreng, Ceker. Lanches/Outros: Kacang Pistachio, Kacang Almond, Pepaya, Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de larasulvia
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