Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
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72,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 48,93g | Prot: 51,66g | Carbs: 104,00g.
Café da Manhã: Hard-Boiled Egg, Coffee, Cream (Half & Half). Almoço: Ruffles Original Potato Chips (42.5g), Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom. Jantar: Breyers Butter Pecan Ice Cream. mais...
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2154 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Dirigir - 40 minutos, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de haggis472
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