Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
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49,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 48,12g | Prot: 78,53g | Carbs: 106,91g.
Café da Manhã: Yin Yang Avena Arrollada Gruesa, Vivet Leche de Castañas de Cajú. Almoço: Rhodesia Oblea, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lactal Pan Salvado, Carrefour Queso Danbo. Jantar: Aceite de Oliva, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Leche de Almendras. Lanches/Outros: Proteína Aislada de la Soja, Yogur Natural (Leche Descremada). mais...
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1253 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielaavenia
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