Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Gord: 45,90g | Prot: 92,18g | Carbs: 142,56g.
Café da Manhã: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Nuthos Almendra, Pasco Yogurt Natural, Apple. Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roa Arroz Integral. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Potatoes (Skin, Without Salt, Baked) . Lanches/Outros: La Especial Mezcla de Maní con Sal, Maíz Tostado, Maní Confitado, Almendras y Arándanos, Apple. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ngaratejo05
|