Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Gord: 91,53g | Prot: 177,70g | Carbs: 64,59g.
Café da Manhã: Aprikosen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Kaffee, Fitline Activize. Almoço: Fitline Restorate, Erdbeeren, Blumenkohl, Rapsöl, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks. Jantar: Netto Grana Padano, Möhren, Ja! Walnusskerne, Tzatziki, Kirschtomaten, Hähnchenbrustfilet, Schweinefilet, Extra Natives Olivenöl, Pflücksalat. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isalou123
|