Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Gord: 67,25g | Prot: 77,22g | Carbs: 182,84g.
Café da Manhã: 7-11 起司火腿蛋三明治, 光泉 無加糖鮮豆漿. Almoço: 炒雞蛋, 全家 白飯, 卜蜂 泰式椒麻雞腿排. Jantar: 炒青菜, 米飯, 糖醋排骨. Lanches/Outros: 頂呱呱 檸檬紅茶, 7-11 大冰美. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yingchiehyeh
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