Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Gord: 52,26g | Prot: 35,53g | Carbs: 114,53g.
Café da Manhã: Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Muz. Almoço: Havuç, Zeytinyağı, Kızarmış Yumurta, Torku Bitter Çikolata, Karpuz. Lanches/Outros: Sütlü Kahve, Züber Antep Fıstıklı. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de easwork
|