Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2130 kcal
|
Gord: 97,52g | Prot: 118,84g | Carbs: 196,41g.
Café da Manhã: Мясновъ Йогурт Термостатный с Кусочками Манго, Избенка Масло Сливочное, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Юбилейное Печенье Традиционное, Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Помидоры, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Jantar: Мясновъ Чизкейк Творожный, Ikea Большой Летний Салат, Ikea Лосось с Соусом, Ikea Картофель Фри, Абрикос, Вологодское Мороженое Пломбир в Печенье с Клюквой. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|