Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Gord: 54,48g | Prot: 106,09g | Carbs: 187,12g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Российский 50%, Рулет Куринный Праздничный , Эко Хлеб Хлеб Жито, Myprotein Арахисовая Паста, Домик в деревне Кефир 1%, Золотой Петр Мюсли Шоколадные. Almoço: Кремлина Инжир в Шоколаде , Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Вишня, Огурец (с Кожурой), Рулет Куринный Праздничный, Яичница с Помидорами, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Курага, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Вологжанка Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вероника__95
|