Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
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60,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 55,45g | Prot: 111,58g | Carbs: 115,40g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Молодея Сыр Мягкий Моцарелла, Яичный Белок, Яйцо, Овсяные Хлопья. Almoço: Горбуша на Пару. Jantar: Помидоры, Аристей Сыр Фету Мягкий, Горбуша на Пару. Lanches/Outros: Черника, Красное Яблоко, Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебцы Ржаные, 7 Морей Форель Слабосоленая. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de t.kirshcina
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