Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 83,52g | Prot: 84,98g | Carbs: 120,85g.
Café da Manhã: Сгущенка, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Чай. Almoço: Теремок Морс Клюквенный, Селедка под Шубой, Куриные Котлеты на Пару, Рататуй, Уха. Jantar: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом, Стокманн Говядина в Соевом Соусе, Рис Вареный. Lanches/Outros: Дыня, Магнит Слива, Абрикос. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dianik_nadya
|