Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 33,87g | Prot: 98,84g | Carbs: 181,79g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Чечевица Вареная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Жареное Яйцо, Кальмар Отварной, Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Рис Отварной. Jantar: Черешня, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Идея Хлопья Ячменные, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Черешня, Яблоко Глостер. Lanches/Outros: Мёд, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Курага, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alesya_13
|