Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
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90,5 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2310 kcal
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Gord: 45,15g | Prot: 118,98g | Carbs: 304,95g.
Café da Manhã: Magerquark, Aldi Frischkäse-Fass, Harvin Ananasstücke, Erdbeeren, Tomaten, Kemper Hähnchenbrustfilet in Rindergelantine mit Paprika & Gurke, Viva Vital Eiweißbrot. Jantar: Multinorm Power Eiweiß Riegel, Oettinger Radler Alkoholfrei , Yufka. Lanches/Outros: Possmann Frankfurter Apfelwein. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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