Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
|
53 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Gord: 65,15g | Prot: 50,85g | Carbs: 124,63g.
Café da Manhã: МКС Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ого Отруби Ржаные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах , МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Finn Crisp Хлебец Ржаной , Овощное Рагу, Сало, Яйцо. Jantar: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах, Яйцо, Овощное Рагу. Lanches/Outros: Оладьи из Кабачка с Льняной Мукой SK, Foodart Семена Чиа, МКС Снежок, Zero Сироп Шоколадный, Персики, Абрикосы. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sakurakaory
|