Jornal de pauly65, 28 jun 19

Gym clothes - No lunch
80,6 kg Perdidos até agora: 2,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1563 kcal Gord: 50,77g | Prot: 107,96g | Carbs: 168,84g.   Café da Manhã: Fried Egg , Coffee (Brewed From Grounds) , Canderel Tablet, Tesco White Bread Rolls. Jantar: Bananas, Tesco Lightly Salted Rice Cake, Canderel Tablet, Tea with Lemon, Tesco Diced Chicken Breast, Canderel Tablet, Apples , Tea with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Mixed Vegetables. Lanches/Outros: Canderel Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco White Bread Rolls, Egg, Canderel Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco 100% Beef Burgers, Tesco White Bread Rolls, Aldi Fruit & Nut Mix, Coffee with Milk, Canderel Tablet, Coffee (Brewed From Grounds) , Canderel Tablet, Mayonnaise , Tuna. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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