Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
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65,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Gord: 47,54g | Prot: 36,19g | Carbs: 52,24g.
Café da Manhã: Arla Buko mit Skyr, Roggen Knäckebrot, REWE Schnittkäse 17%. Almoço: Wok To Walk Tofucurry . Jantar: Beste Ernte Junge Möhren, Milbona Kräuterquark, Grüne Oliven, Mandeln. Lanches/Outros: Mumm Sekt Alkoholfrei, Herrenhäuser Premium Pilsener. mais...
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4477 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas e 30 minutos, Jardinagem - 13 horas, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de VeggisWelt
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