Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
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122,6 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Gord: 27,46g | Prot: 183,98g | Carbs: 187,47g.
Café da Manhã: Thomas' Original Made with Whole Grains English Muffins, Strawberries , Fage Total 0% Greek Yogurt. Almoço: Honeycrisp Apples. Jantar: Trader Joe's Albacore Solid White Tuna in Water, Pepperidge Farm Hearty White Farmhouse Buns, Sweet Potato , Turkey Breast Meat . Lanches/Outros: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Great Value Mixed Nuts, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dpb703
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