Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3537 kcal
|
Gord: 180,37g | Prot: 143,88g | Carbs: 319,77g.
Café da Manhã: Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Цезарь Ролл. Almoço: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Биг Тейсти. Jantar: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый. Lanches/Outros: Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Тёмный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, VPLab Nutrition Протеин, Fitness Злаковый Батончик. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamalexneumann
|