Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
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67,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2657 kcal
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Gord: 34,52g | Prot: 157,75g | Carbs: 417,13g.
Café da Manhã: Coop Farro Soffiato, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Succo Ananas 100%, Equilibra Aloe Vera Extra, Sondey Gallette di Riso. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Now Foods Ultra Omega 3, Italiamo Passata di Pomodoro, Riso. Jantar: Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Noberasco Bio Albicocche senza Nocciolo, Orogel Pisellini Fini, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Lanches/Outros: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Patata Americana, Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche, Sondey Gallette di Riso, Banana. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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