Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
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73,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 29,84g | Prot: 33,56g | Carbs: 177,34g.
Café da Manhã: Lidl Kürbiskernbrot . Almoço: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Jantar: Lidl Kürbiskernbrot . Lanches/Outros: Haribo Happy Cola. mais...
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3748 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Hidroginástica - 1 hora, Fitbit - 22 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Binsche 2012
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