Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 59,20g | Prot: 53,98g | Carbs: 168,41g.
Café da Manhã: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Елизавета Хлебцы Вафельные, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Рыба Копченая, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Jantar: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи. Lanches/Outros: Магнит Персик, Сормовская Кондитерская Фабрика Ассорти. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neugodova87
|