Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
|
93 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1855 kcal
|
Gord: 75,24g | Prot: 87,39g | Carbs: 211,80g.
Café da Manhã: Помидоры, Нектарины, Ичалки Сыр Диетический 27%, Сыробогатов Лёгкий Плавленый Сыр 9%, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый. Almoço: Абрикос, Помидоры, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Стародворье Сосиски Баварские, Каравай Лаваш Грузинский. Jantar: Вареное Яйцо, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодая Кукуруза, Corrado Маслины без Косточки, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Lanches/Outros: Сливы, Нектарины, Помело, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|