Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
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76,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 58,12g | Prot: 49,96g | Carbs: 120,94g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Marmelade, Milbona Speisequark 40% Fett I.Tr., Rama Rama, Roggenbrötchen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Almoço: Dovgan Plombir Vanille, Bel & Bio Dunkle Schokotrüffel , Edeka Bio Tofu Geräuchert, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Fol Epi Classic, Plattpfirsich, Gut & Günstig Sauerkirschen, Gemischte Nüsse. Lanches/Outros: Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de christlreg
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