Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
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70,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 52,94g | Prot: 65,73g | Carbs: 160,71g.
Café da Manhã: Edeka Brotzeit Mehrkornbrot, Schinken (Extra mager), Tee mit Milch. Almoço: Excelsior Boxer, Tee mit Milch, Dulano Gebackene Hähnchenbrust Jalapeno, Rote Tomaten, Schinken (Extra mager), Edeka Brotzeit Mehrkornbrot. Jantar: Excelsior Boxer, Gelatelli Mini-Mix Classic, Grandessa Premium Walnuss mit Schlagsahne , Gala Äpfel. Lanches/Outros: Lindt Les Grandes 34% Haselnüsse Milch, Edeka Brotzeit Mehrkornbrot, Schinken (Extra mager), Tee mit Milch. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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 Comentários
Vielen Dank Ihr Lieben für eure tolle Unterstützung!👍🥰
28 jun 19 por membro: Nataschka77
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Histórico de Peso de Nataschka77
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