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睡前咳不停，竟然是過敏引起
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58 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Gord: 67,71g | Prot: 65,47g | Carbs: 186,56g.
Café da Manhã: 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡, 蔓越梅乾, 酪梨, 蘋果, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 義美 牛奶饅頭. Almoço: 酪梨, 中華 板豆腐, 皮蛋, 蓮藕, 7-11 開陽滷白菜. Jantar: 全家 蒜香辣椒義大利麵. Lanches/Outros: 義美 冰淇淋餅乾, 黑咖啡, Costco 鮮奶. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 小葵小肚肚
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