Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2375 kcal
|
Gord: 96,48g | Prot: 104,49g | Carbs: 276,54g.
Café da Manhã: Банан, Наша Ферма Хлебцы Льняные Бородинские , Кофе, Кофе, Компот, РЖД Сэндвич с Бужениной на Чиабатте , Тёма Говядина с Печенью. Almoço: Лепешка, Куриное Карри, Голубец, Сметана , Суп из Белых Грибов. Jantar: Лаваш Армянский, Соленья, Шашлык из Курицы. Lanches/Outros: Коммунарка Клюквенный Грильяж, Акульчев Печенье Миндальное с Начинкой "Макаруны". mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|