Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
|
108,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2370 kcal
|
Gord: 81,92g | Prot: 175,71g | Carbs: 243,95g.
Café da Manhã: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Almoço: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Lactica Зерненый Творог со Сливками 7%, Свой Урожай Чёрная Смородина , Мистраль Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные. Lanches/Outros: Кукуруза Вареная, Активия Йогурт Натуральный, Красное Яблоко, Банан. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kirill727Alp
|