Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1908 kcal
|
Gord: 56,24g | Prot: 154,33g | Carbs: 210,57g.
Café da Manhã: Мёд, Фундук, Миндаль, Минская Марка Молоко 1,5%, Персики, Черная Смородина, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Almoço: Яйцо, Курага, Изюм, Манная Крупа, Минская Марка Молоко 1,5%, Славянские Традиции Творог 4%, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Jantar: Замороженная Вишня. Lanches/Outros: Яблоко Глостер, Печеночный Торт, Шоколад, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alesya_13
|