Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
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64,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Gord: 38,26g | Prot: 49,29g | Carbs: 119,00g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком, Чай с Молоком, Овсяное Печенье Домашнее. Almoço: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Компот, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Чудо Коктейль Молочный Стерилизованный со Вкусом Клубники. Lanches/Outros: Цукаты, Food Master Кефир 1%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanyakamig
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