Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 78,47g | Prot: 91,99g | Carbs: 120,01g.
Café da Manhã: Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Альбатрос Печень и Икра Трески, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Ашан Ветчина Куриная. Almoço: Котлетки куриные, Капустный с майонезом. Jantar: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Болгарский Перец, Бедра куриные, запечённые с сыром. Lanches/Outros: Twix Twix, Перекресток Персик, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|