Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
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61,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 65,85g | Prot: 115,34g | Carbs: 69,41g.
Café da Manhã: 청포도, 찐고구마, 오이 (껍질 포함), 허닭 허닭 닭가슴살 소시지 갈릭훈제. Almoço: 치킨. Lanches/Outros: 허닭 닭가슴살육포. mais...
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1960 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 7 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de wpsl1027
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