Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
|
70 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Gord: 60,12g | Prot: 79,20g | Carbs: 108,95g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Jacobs Кофе Velour, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Акашево Буженинка по-Домашнему. Almoço: Огурец (с Кожурой), Акашево Буженинка по-Домашнему, Астория Соус Сырный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lanches/Outros: Клубника, Творог 9%, Good Food Миндаль Сушеный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Koroleva87
|