|
пт
|
101,9 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
627 kcal
|
Gord: 23,59g | Prot: 51,77g | Carbs: 52,81g.
Café da Manhã: Здоровье Цикорий Растворимый, Zero Джем Абрикосовый, Баклажанная Икра, Белая Долина Творог 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяноблин. Almoço: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Тушеные Овощи, Сердце Куриное, Мистраль Гречка Отварная. Lanches/Outros: Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Малина, Сырники ПП. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2013ta
|