Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
|
53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
2354 kcal
|
Gord: 123,13g | Prot: 50,28g | Carbs: 270,57g.
Café da Manhã: Малина, Яготинский Йогурт Турецкий 10%. Almoço: Банан, Пирожок с Капустой. Jantar: Корона Екстра Чорний Шоколад, Сливочное Масло, Песочное Печенье, Ласунка Пломбир на Сливках и Желтках, Пирожок с Капустой. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Малина. mais...
|
|
1397 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 9 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janerussu
|