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42.4 fat
43.2 water
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139,0 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 46,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2221 kcal
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Gord: 115,91g | Prot: 156,78g | Carbs: 53,40g.
Café da Manhã: Extra Virgin Olive Oil, Cinnamon, Tone's Cayenne Pepper, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Stevia, Hellmann's Real Mayonnaise, Provolone Cheese, Lettuce, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Tomatoes, Cento Diced Hot Cherry Peppers. Almoço: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Skinless Chicken Breast, Hanover Mediterranean Style Riced Cauliflower, Daisy Sour Cream. Jantar: Ziti, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Calavo Avocado, Lettuce, Cento Diced Hot Cherry Peppers, Capicola, Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes. Lanches/Outros: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kevin S. Bernier
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