Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Gord: 40,75g | Prot: 79,50g | Carbs: 215,74g.
Café da Manhã: Яготинское Молоко 1%, Банан, Сахар, Киевхлеб Лаваш Персидский, Сыр Пармезан (Твердый). Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры, Капуста, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), VICI Крабовые Палочки, Киевхлеб Лаваш Персидский, Помидоры. Jantar: Шашлык из Телятины, Макароны Отварные, VICI Крабовые Палочки. Lanches/Outros: Яготинский Молоко 3,2%, Банан. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sheveva
|