Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
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74,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 43,98g | Prot: 53,94g | Carbs: 211,91g.
Café da Manhã: Нальчик-Сладость Конфета Бочонок, ЭГО Кефирный Продукт с Клубникой, Блины. Almoço: Конфета, ЭГО Кефирный с Клубникой, Щи. Jantar: Рис Вареный, Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао, Сушки, ЭГО Кефирный Продукт с Клубникой, Блины. mais...
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1882 kcal
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Exercício:
Abdominal - 4 minutos, Descansar - 18 horas e 56 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Пивная Шавуха
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