Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1150 kcal
|
Gord: 23,35g | Prot: 67,73g | Carbs: 169,45g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 1,8%, Черешня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Агуша Пюре Мультифрукт, Pretto Сыр Рикотта, Замороженная Вишня, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 3,2%, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%. Almoço: Куриная Грудка Вареная, Свекла Вареная, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Jantar: Черешня, Черешни. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iv_gen
|