Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2010
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96,3 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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666 kcal
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Gord: 23,10g | Prot: 58,17g | Carbs: 63,12g.
Café da Manhã: Gala Apples, 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Almoço: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Canned Asparagus. Jantar: Boneless Skinless Chicken Breasts, Steamed Broccoli. Lanches/Outros: 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Gala Apples. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de drl4465
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