|
Zo hang je dagen op hetzelfde gewicht en dan ineens is er bijna een kilo af... snappen jullie dat nou? 😂
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 44,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
723 kcal
|
Gord: 2,27g | Prot: 86,04g | Carbs: 85,95g.
Café da Manhã: AH Bran Flakes, AH Magere Kwark. Almoço: AH Magere Kwark, AH Bran Flakes. Jantar: AH Magere Kwark, AH Bran Flakes. Lanches/Outros: OLA Raket Ijsje, Nectarines. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
 Comentários
Bij mij zit er dan helaas de dag erna altijd weer wat bij. Hopelijk bij jou niet😊
27 jun 19 por membro: keto_danny
|
Ja, daar ga ik ook wel vanuit!
27 jun 19 por membro: njomnjom
|
njomnjom.. ook ik snap niets meer van het menselijklichaam.. en verbaas me er serieus over hahaha
27 jun 19 por membro: cmhk
|
Het is vooral de vochtbalans die bepaalt wordt door zoveel factoren waar jij weinig tot geen invloed op hebt. Het is zo fijn als jij het getal ziet dalen, maar ook al het getal stijgt kan het zijn dat het vetpercentage daalt. Als je de juiste dingen doet, volgt de rest. Dát dus! En zie .... je bent super goed bezig.
27 jun 19 por membro: niemandweet
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de njomnjom
|