Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
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63,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 56,91g | Prot: 75,51g | Carbs: 167,44g.
Café da Manhã: Walnoten, Pink Lady Appels, Melk (Halfvol), Delhaize Bio Havervlokken, Honing. Almoço: Rosé, Koffie met Melk, Mayonaise, McCain Just in Oven Allumettes, Gekookte Mosselen. Jantar: Delhaize Gerookte Sprotfilets , Delhaize Gerookte Sprotfilets , Suiker, Roomkaas (Vetvrij), Bruine Boterham, Koffie met Melk, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Lanches/Outros: Hoegaarden Witbier, Hoegaarden Witbier, Koffie met Melk. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Listrowalem
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