Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Gord: 60,21g | Prot: 116,08g | Carbs: 176,64g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Малина, Молоко, Гудвилл Хлопья Пшённые. Almoço: Сырники ПП, Сыр Маасдам, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки в Кляре, Салат Овощной, Джюгас Сыр Пармезан. Jantar: Клубничное Мороженое. Lanches/Outros: Джемы и Варенья, МКС Щербет Манго. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dana_ct
|