Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
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76,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2770 kcal
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Gord: 98,76g | Prot: 236,30g | Carbs: 224,89g.
Café da Manhã: Шаурма с Курицей. Almoço: Шаурма с Курицей, Окрошка на Кефире. Jantar: Курица Вареная, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%. Lanches/Outros: Bifrut Вафли Сливочные, Bifrut Вафли Сливочные, Bifrut Вафли Сливочные, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня. mais...
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1875 kcal
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Exercício:
Hipismo - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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