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So ein auf und ab 🤨
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69,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Gord: 28,05g | Prot: 45,00g | Carbs: 156,66g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Mandeln Gemahlen, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, Crownfield Kernige Haferflocken, Erdbeeren. Almoço: Gurke (mit Schale), Ciabatta, Tomaten, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Harry Das Volle Korn. Jantar: Plattpfirsich. Lanches/Outros: Leibniz Pick Up! Choco, Coop Branche Classic. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
😅 das kenne ich gut - dran bleiben, irgendwann geht es richtig weiter!
27 jun 19 por membro: Andreas Kunz
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28 jun 19 por membro: zueckis
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Histórico de Peso de zueckis
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