Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 49,34g | Prot: 105,87g | Carbs: 199,04g.
Café da Manhã: Киви, Красные Вишни, Eco Botanica Горький Шоколад, Ярмарка Кускус. Almoço: Морковь, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Перепелиное Яйцо, Морковь, Брокколи, Бульон из Индейки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Бондюэль Фасоль Белая, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Пекинская Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Ашан Кешью Сушеный, Чернослив, Голден Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de albinalatypova220389
|