Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
|
108,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2446 kcal
|
Gord: 121,53g | Prot: 160,90g | Carbs: 173,97g.
Café da Manhã: Огородников Икра Кабачковая, Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо. Almoço: Мистраль Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Мистраль Гречка Отварная. Lanches/Outros: Свой Урожай Чёрная Смородина , Банан, Простоквашино Творог 9%, Активия Йогурт Натуральный, Банан, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kirill727Alp
|