Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
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82 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2395 kcal
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Gord: 84,61g | Prot: 97,86g | Carbs: 312,72g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Golden Toast Vollkorn Toast. Almoço: Davert Rice Cup Indisches Curry. Jantar: Ketchup, Paniertes Schnitzel, Kartoffelecken, Meyer Menü Griechischer Salat. Lanches/Outros: Langnese Cremissimo Schokolade, DM Sportness Eiweiß Drink Schoko, Storck Riesen, Duplo Duplo, Äpfel, Banane, Meßmer Früchtetee. mais...
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2899 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schimi9
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