Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
|
95 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 41 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Gord: 121,79g | Prot: 76,00g | Carbs: 115,40g.
Café da Manhã: Сыр Плавленый Сливочный, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Никола Ключ Тархун, SPAR Куриные Котлеты Паровые, Северная Долина Сметана 15%, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи. Lanches/Outros: Viola Сыр Сливочный, Паштет Мясной из Печени Деревенский, Пятерочка Сахар, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|